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Conseils de padel

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10 TIPS FOR BUYING YOUR NEW PADEL RACKET

10 CONSEILS POUR ACHETER VOTRE NOUVELLE RAQUETTE DE PADEL

Choisir la bonne raquette de padel semble être un choix difficile. Qu'il s'agisse de l'achat de votre première raquette ou du remplacement d'une ancienne raquette. Il y a peut-être plus que vous ne le pensez. Pour vous assurer que vous serez bientôt sur le terrain avec la raquette parfaite pour vous, nous avons répertorié ci-dessous 10 conseils en collaboration avec PadelShop.com qui peuvent vous aider dans votre recherche de votre nouvelle raquette de padel. 1. NIVEAU Avant d'acheter une nouvelle raquette, vous devez vous demander à quel niveau vous vous situez actuellement. Une distinction est faite entre trois niveaux : débutant, intermédiaire et avancé. En tant que débutant, il est important de choisir d'abord une raquette facile. Plus vous jouez longtemps et plus votre niveau sera élevé, ce qui influera sur l'achat d'une nouvelle raquette. Il vous faudra alors une raquette avec beaucoup de puissance et moins de contrôle. Vous pouvez lire plus loin dans cet article pour savoir quelle raquette est le meilleur choix pour chaque niveau. 2. POIDS Le poids est un facteur important à prendre en compte. Une raquette plus légère ou plus lourde a ses deux avantages. Une raquette légère offre plus de contrôle. Cependant, si vous pensez que la puissance est plus importante que le contrôle, vous devriez opter pour une raquette plus lourde. De plus, il existe une différence entre le poids des femmes, des hommes et des enfants. Le poids pour les femmes est généralement compris entre 350 et 360 grammes, pour les hommes, il est de 355 et 360 grammes. Quand on regarde une raquette pour enfant, le poids varie entre 240 et 280+ grammes. FAITES ATTENTION! Utilisez-vous des (sur)poignées ou un protecteur dans le cadre de la lame ? Les deux peuvent ajouter du poids supplémentaire, alors gardez cela à l'esprit lorsque vous regardez le poids d'une nouvelle raquette. 3. FORME Il existe trois formes de raquettes de padel : la forme diamant, la forme goutte et la forme ronde. Comme pour le poids de la raquette, chaque forme a ses avantages : forme de diamant Cette raquette a des lames en forme de diamant, ce qui garantit que les lames ont plus de puissance mais moins de contrôle. Cette forme est plus adaptée aux joueurs expérimentés. Forme de goutte Une raquette en forme de larme a un équilibre entre puissance et contrôle. La raquette en forme de larme convient aux joueurs semi-avancés. Forme ronde Les lames de forme ronde ont surtout du contrôle et peu de puissance. C'est la raquette la plus appropriée pour le joueur novice. Cependant, de nombreux joueurs avancés jouent encore avec cette forme, donc le tour n'est pas réservé aux débutants. Curieux de savoir comment distinguer les différentes raquettes ? Sur la photo, nous montrons la différence de forme, de contrôle et de puissance. 4. CŒUR Il existe deux types de caoutchouc à partir desquels le noyau peut être fabriqué. Le premier est le caoutchouc EVA, ce caoutchouc est complètement lisse, dur, a plus de durabilité (dure plus longtemps) et offre une meilleure sensation lors de la frappe de la balle. Plus la raquette est dure, plus la balle est puissante. Le caoutchouc EVA est le caoutchouc le plus couramment utilisé dans les raquettes de padel. Une version plus souple du caoutchouc EVA a également été lancée sur le marché, c'est EVA Soft. D'autre part, vous avez le caoutchouc FOAM. Ce type de caoutchouc est souple et a une durée de vie plus courte, mais offre une meilleure sensation de balle et une meilleure absorption des vibrations par rapport au caoutchouc EVA. Les raquettes plus souples, cependant, ont plus de vitesse de sortie de la balle à une vitesse de balle inférieure, ce qui crée un effet de trampoline. FAITES ATTENTION! Les raquettes réagissent à la température. Plus il fait chaud, plus la raquette devient douce. C'est pourquoi il est également important lorsque vous choisissez une raquette à quelle température vous jouez. Les températures froides nécessitent une raquette plus douce car elle devient plus dure en raison de la température. Si vous jouez avec une raquette souple par temps chaud (plus de 20 degrés), la raquette devient trop molle et vous perdez le contrôle de la balle. 5. ÉQUILIBRE L'équilibre fournit plus ou moins de contrôle. L'équilibre de la lame fait référence au point où le poids de la lame est concentré. Il existe trois types de balances : haute, centrée et basse. Un équilibre élevé signifie que le poids est concentré plus près de la tête de la raquette, cet équilibre offre plus de puissance. Un équilibre élevé est courant avec les lames en forme de diamant. Avec un équilibre centré, le poids se situe dans la zone médiane (entre la tête de la lame et votre poignée). Cet équilibre offre plus de contrôle et une meilleure maniabilité. Cette forme d'équilibre se produit généralement avec des lames en forme de larme, mais elle se produit aussi parfois dans des modèles ronds. Lorsque l'équilibre est faible, le poids est concentré près du manche de la raquette, offrant un contrôle et une maniabilité exceptionnels. Surtout les sommets ronds ont ce type d'équilibre. 6. ÉPAISSEUR Ne jouez pas trop mince ! Plus la poignée est fine, plus vous serrez. Une raquette de padel n'a pas de taille de grip, mais lorsque vous secouez la raquette, votre petit doigt doit pouvoir passer entre les deux. Les femmes ont 0-1 surgrip, les hommes 1-3 surgrips. Selon les règles, la raquette elle-même ne peut pas dépasser 38 millimètres d'épaisseur, c'est aussi l'épaisseur la plus courante. 7. MATÉRIEL SUPPLÉMENTAIRE Lorsque vous regardez le cadre, un cadre rigide offre plus de contrôle sur la balle (moins de déviation, donc plus de précision). Un exemple de cadre rigide est un cadre entièrement en carbone. Un cadre rigide dure également plus longtemps. Voulez-vous plus d'adhérence sur le ballon? Alors il est préférable de choisir une raquette avec une structure sur la tête. Pensez à un Black Crown Piton 2 ou à une structure vraiment intégrée comme le Starvie Dronos ou le Metheora. Cela vous donne plus d'adhérence sur le ballon et vous pouvez trancher et contrôler davantage le ballon. C'est également plus agréable pour le smash de la cage puisque vous pouvez donner plus d'effet à la balle. Avez-vous aussi des bras sensibles ? Ensuite, nous vous recommandons d'acheter le Noene Undergrip. Cette adhérence inférieure offre 92 % de vibrations en moins, ce qui entraîne moins de fatigue et moins de risques de blessures. 8. FRÉQUENCE Avant d'acheter une (nouvelle) raquette, demandez-vous à quelle fréquence vous comptez jouer. Envisagez-vous de pagayer seulement occasionnellement? Ensuite, réfléchissez à combien d'argent vous voulez y consacrer. En revanche, peut-on se retrouver sur le court de padel plusieurs fois par semaine ? Dans ce cas, il serait peut-être préférable d'investir plus d'argent et d'opter pour une raquette avec du caoutchouc EVA. Ces raquettes sont durables et durent donc plus longtemps. 9. PRIX Les prix d'une raquette diffèrent énormément. Une raquette adaptée aux débutants coûte environ 80 euros, mais une raquette pour les vrais professionnels peut coûter 400 à 500 euros ! Le prix influencera donc toujours l'achat d'une raquette neuve. Il faut entre autres tenir compte de la durabilité d'une raquette. Quand une raquette neuve est actuellement au prix mais durera longtemps, c'est un bon investissement pour plus tard. Vous débutez avec le padel ? Dans ce cas, il est judicieux d'acheter d'abord une raquette moins chère pour les débutants. 10. REGARDEZ LES AVIS Voulez-vous être sûr que la raquette que vous avez choisie correspond bien à ce qu'on vous a dit ? Allez en ligne et lisez diverses critiques. Les utilisateurs qui ont déjà acheté la raquette sont votre meilleur ami, en lisant leurs expériences, vous savez approximativement à quoi vous attendre lors de l'achat d'une nouvelle raquette. ESSAYEZ AVANT D'ACHETER Avant d'acheter réellement une nouvelle raquette, nous vous recommandons de l'essayer d'abord afin que vous sachiez que vous faites le bon choix. Il est préférable pour vous de déterminer si une raquette vous convient ou non, mais vous devez d'abord l'essayer. Visitez l'une de nos places et demandez conseil à la boutique PadelShop.com et si vous pouvez essayer la raquette. Nos employés peuvent également vérifier si la raquette convient à votre coup et à vos compétences techniques.

8 TIPS FOR WHEN YOU PLAY AGAINST A BETTER OPPONENT

8 CONSEILS POUR QUAND VOUS JOUEZ CONTRE UN MEILLEUR ADVERSAIRE

Nous en avons tous fait l'expérience, vous entrez sur le terrain et l'adversaire s'avère être presque un professionnel. Cependant, lorsqu'un adversaire est meilleur, cela ne signifie pas immédiatement que vous et votre partenaire n'avez aucune chance. Alors, comment vous assurez-vous que vous jouez un bon jeu et que vous continuez également à vous amuser dans un jeu apparemment difficile ? Nous avons à nouveau répertorié un certain nombre de conseils qui devraient vous aider lorsque vous jouez contre un meilleur adversaire. N'ABANDONNEZ PAS ! Lorsque vous jouez contre un meilleur adversaire, vous pouvez penser à abandonner. Vous pensez peut-être que les chances de gagner sont minces de toute façon, alors pourquoi s'en soucier ? Très simple, un match peut toujours aller dans les deux sens. Il n'est pas certain qu'un meilleur adversaire soit aussi le vainqueur. C'est pourquoi il est important de toujours tout donner. De plus, jouer contre un meilleur adversaire est un bon exercice. Vous pouvez toujours apprendre beaucoup de quelqu'un qui est meilleur que vous. ÊTRE À L'HEURE Assurez-vous d'être à l'heure avec votre partenaire. En étant présent plus tôt, il y a de fortes chances qu'il reste encore une piste libre pour que vous puissiez vous échauffer à l'avance. Vous pouvez également utiliser le temps supplémentaire pour discuter de la stratégie avec votre partenaire. De cette façon, vous êtes parfaitement préparé pour la compétition. REMONTER DANS LE TEMPS Ce n'est probablement pas la première fois que vous jouez contre un adversaire meilleur que vous. Remontez donc dans le temps et analysez le dernier match où vous avez joué contre un meilleur adversaire. Essayez de vous souvenir de ce qui s'est mal passé dans ce match et de ce qui s'est bien passé. Vous pouvez utiliser cette expérience pour vous assurer que vous ne commettez pas les mêmes erreurs qu'à l'époque. ANALYSEZ LES FORCES ET LES FAIBLESSES DE VOTRE ADVERSAIRE A partir du moment où vous êtes sur le terrain, vous devez commencer à analyser l'adversaire. Vous faites cela pour découvrir les forces et les faiblesses de l'adversaire. Une fois que vous comprenez ce que sont ces points, vous pouvez les anticiper. Avec votre partenaire, vous devez élaborer une stratégie dans laquelle vous essayez d'éviter autant que possible les points forts de votre adversaire et recherchez plutôt les points faibles. ASTUCE : Votre match s'est terminé plus tôt et attendez-vous le prochain adversaire ? Consultez ensuite les autres matchs, c'est la meilleure occasion d'analyser vos nouveaux adversaires potentiels avant le match. FIXER DES OBJECTIFS Avant ou pendant un match, il est utile de se fixer des objectifs. Fixer des objectifs fournit une motivation supplémentaire. Ces objectifs peuvent être très différents les uns des autres. Cela peut concerner le nombre minimum de points que vous souhaitez obtenir pour conquérir la position nette pendant un certain temps. Réfléchissez aux objectifs qui sont réalistes et efforcez-vous d'atteindre ces objectifs. GARDER VOTRE CONCENTRATION Lors d'une compétition, vous avez toujours un moment où votre concentration diminue. Cependant, un meilleur adversaire peut immédiatement l'utiliser et marquer des points. Assurez-vous donc de jouer avec une concentration totale tout au long du match. ASSURER LA CONNEXION Il y a de fortes chances que si les adversaires sont conscients qu'ils sont meilleurs que vous et votre partenaire, ils joueront moins intensément. Ils s'attendent déjà à devenir le vainqueur du concours. Cependant, ce n'est pas certain, assurez-vous donc d'avoir une mise maximale afin d'avoir une chance de vous connecter avec l'adversaire dès le début du match. De cette façon, l'adversaire doit à nouveau augmenter sa propre intensité, mais cela est difficile à régler pendant un match. RESTE POSITIF Assurez-vous de rester positif. Il peut arriver que le match ne se déroule pas comme vous le souhaiteriez. Cependant, il ne sert à rien de devenir grincheux / en colère à ce sujet. En restant positif, vous continuez à vous motiver pour continuer et tirer le meilleur parti de vous et de votre partenaire. De plus, chaque match est un moment d'apprentissage, alors ne le voyez pas comme une défaite mais comme une bonne expérience que vous pourrez utiliser à l'avenir.

3 TIPS FOR BETTER DEFENSE

3 CONSEILS POUR UNE MEILLEURE DÉFENSE

Vous jouez un match de padel pour vous amuser, mais aussi secrètement pour gagner. Mais vous ne faites pas que gagner. L'adversaire fera également tout son possible pour sortir de la piste en tant que vainqueur. Par volonté de gagner, vous optez rapidement pour l'attaque, mais il est parfois plus judicieux de vous concentrer sur votre défense. La défense et le contrôle sont tout aussi importants au padel. Si vous avez votre défense en ordre, vous pouvez résister à votre adversaire et créer de nouvelles opportunités pour vous et votre partenaire. Mais comment créez-vous le contrôle et le calme tout en défendant ? Et comment convertissez-vous ensuite cela en résistance afin de pouvoir à nouveau contrôler le match ? Cet article traite des trois facteurs les plus importants qui sont essentiels pour votre défense et comment vous pouvez l'améliorer. POSTURE Lorsque vous défendez, vous devez être capable de réagir rapidement et avec alerte, il est donc important d'adopter une position active. La plupart des balles que vous devrez défendre seront basses et profondes. Assurez-vous que vous pouvez réagir rapidement aux coups de l'adversaire avec le haut et le bas du corps. Vous faites cela en tenant votre raquette devant vous et vos jambes pliées. En adoptant cette position, votre corps est bas dans le centre de gravité, vous pouvez donc rapidement changer de direction et donner de la puissance à la balle lors du recul. POSITIONNEMENT Un autre point important auquel il faut faire attention lors de la défense est votre position sur le terrain. Votre position défensive doit toujours être derrière la ligne, c'est la zone de défense. Surtout, assurez-vous de ne jamais défendre au milieu de la voie (zone de transition), c'est le pire endroit possible pour défendre. C'est parce que l'adversaire peut jouer le ballon à vos pieds, ce qui rend très difficile pour vous de renvoyer le ballon. Sur la photo, vous pouvez voir les différentes zones sur le terrain et où se trouve la zone de défense. JEUX DÉFENSIFS Comme vous le savez, il existe différents types de coups au padel. Lorsque vous défendez, vous devrez réagir aux différents coups. Défendre un smash Lorsque vous défendez un smash, vous devez faire très attention à la hauteur à laquelle l'adversaire frappe la balle. Lorsque le ballon est renvoyé au niveau de sa poitrine, vous devez rester près de la vitre derrière. Cependant, lorsque l'adversaire frappe la balle au-dessus de sa tête, il faut avancer, car il y a de fortes chances que la balle rebondisse « loin » de la vitre. Défendre un lob La façon dont vous défendez un lob dépend de l'emplacement du lob. Lorsque le lob est profond, vous devez le laisser rebondir, lorsque le lob arrive devant, il est préférable de le renvoyer immédiatement. Défendre un backspin Défendre une vrille est très difficile, ces balles rebondiront souvent directement sur le sol après avoir heurté le mur du fond. Pour renvoyer ces balles, il est préférable de vous assurer que votre point de contact est devant vous, en pliant les jambes de manière à être presque contre la vitre. De plus, gardez votre raquette prête en la tirant vers l'arrière. ASTUCE : Essayez de changer la vitesse de vos coups pour surprendre l'adversaire.

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